Balnearios y personas mayores

El agua, rica en sales minerales, es fuente de vida para todos los organismos vivos y para al hombre además, una fuente de placer y bienestar por sus propiedades relajantes y terapéuticas.

Actualmente la tercera edad se beneficia profundamente de las aguas termales gracias a los balnearios con aguas para tratar todo tipo de enfermedades o simplemente para relajarnos y tonificarnos en un entorno de placer.

Es conveniente que conozcamos algo de la terminología de los balnearios antes de hacer uso de ellos, ya sea para el relax, la belleza, o por tratamientos curativos o de rehabilitación.

 ABC del Balneario:

AEROSOL:
Aparato que transforma el agua en minúsculas gotitas para que puedan ser respiradas.
AEROSOLES: 
Aplicaciones inhalatorias de aguas minero - medicinales aparatos especiales que producen partículas de vapor muy pequeñas.
AGUA BICARBONATADA:
Agua mineral cuyo componente esencial es el bicarbonato. Muy empleada en balnearios para transtornos digestivos.
AGUA CLORURADA:
Agua mineral cuyo componente esencial es el cloruro y el sodio. Suele emplearse para transtornos reumáticos y respiratorios. Si la concentración es muy alta también se emplea en dermatología.
AGUA MINEROMEDICINAL: 
Agua de manantial que tiene propiedades terapéuticas.
AGUA OLIGOMETÁLICA:
Agua mineral de muy débil mineralización.
AGUA RADIACTIVA:
Tiene gas radón con grandes propiedades sedantes. Aunque el nombre de estas aguas puede asustar a los no iniciados, nada tiene que ver estas aguas con los efectos perniciosos de la radiactividad nuclear, todo lo contrario.
AGUA SULFURADA:
Agua mineral en la que predomina el azufre. Se emplea para transtornos reumáticos, respiratorios y dermatológicos. Tiene un olor característico a huevos podridos.
AGUA TERMAL:
Sinónimo de agua mineromedicinal empleado habitualmente en balnearios para la tercera edad, aunque en sentido escrito es diferente.
ALGIR:
Tratamiento con algas liofilizadas en forma de algoterápia localizada (cataplasmas, envolturas).
ALGOTERÁPIA:
Aporte de vitaminas, oligoelementos, aminoácidos. Liberalización de histamina. Analgesia, antinflamatorio, sedativo, regulador metabólico.


BALNEACIÓN:
Administración de baños de cualquiera de sus modalidades.
BAÑO:
Es la técnica que consiste en la inmersión en el agua minero-medicinal durante un tiempo y una temperatura determinados.
BAÑO BURBUJEANTE:
Micromasaje epidérmico por burbujas de aire-ozono. Mejora el trofismo dérmico, actúa por vasodilatación capilar y acción mecánica. Sedativo.
BAÑO HIDROMASAJE:
Técnica de baño que consiste en añadir agua a presión con fin de dar movimiento al agua minero-medicinal para que actúe como masaje.
BAÑO TERMAL:
Baño en agua termal con aplicación simultánea de un chorro subacuático.
BAÑOS TERMALES DE CONTRASTE (FRIO/CALOR):
Mediante los cambios de temperatura en las extremidades, se ejerce una gimnasia vascular al vasodilatar con el calor y vasocontraer con el frío, que elimina la retención sanguínea y de líquidos en las extremidades.
BAÑO VAPOR TURCO:
En cabina de vapor. Produce gran sudoración, rehidrata los tejidos, fluidifica las secreciones.
BICARBONATADAS:
Atacan la acidez gástrica si se toman en ayunas. En grandes cantidades, ingeridas durante las comidas, facilitan la digestión y estimulan la secreción pancreática.CAVITOSONIC:
Cavitación por ondas ultrasonoras. Facilita la absorción de iones y aminoácidos disueltos en agua de mar, difundiéndolos a los tejidos celulares.

CHORRO A PRESIÓN:
Aplicación de agua minero-medicinal de forma manual con más o menos precisión y continuidad.
CHORRO SUBACUÁTICO:
Aplicación del chorro a una persona que está sumergida en una bañera.
CRENOTERAPIA:
Tratamiento de las enfermedades en balnearios con aguas minero-medicinales.
CLORURADAS:
Aumentan las defensas de la piel y las mucosas si se administran con irrigaciones o duchas. Si tienen sodio, también poseen propiedades antiinflamatorias.
CURA HIDROPINICA:
Ingestión oral de agua a un tiempo y ritmo determinados por el médico, con efectos terapéuticos.
CURA TERMAL:
Tratamiento aplicado en un balneario a una persona.

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL:
Tratamiento manual para restablecer las células y eliminar problemas circulatorios y linfáticos.
DUCHAS:
Pueden ser de varios tipos, en función de la presión y la temperatura utilizadas. Su aplicación puede ser local o general.
DUCHA CIRCULAR:
Dispositivo donde unas duchas proyectan agua termal al mismo tiempo en el cuerpo dando un masaje profundo desde los pies hasta la cabeza.
DUCHA ESCOCESA:
Ducha de temperatura alterna caliente y fria.
DUCHA FARINGEA:
Pulverización en la faringe mediante un aparato adecuado.
DUCHA FILIFORME:
Minúsculo chorro de agua, de un milímetro de grosor, que se emplea para el tratamiento de algunos problemas de piel.
DUCHA LUMBAR:
Lámina de agua que se proyecta suavemente sobre la zona lumbar.
DUCHA JET O KNEIPP:
Masaje por chorro de alta presión sobre todo el sistema locomotor y circulación periférica con aumento del tono.
DUCHA MASAJE:
Mientras se practica un masaje manual va cayendo a la vez, una ducha termal sobre el cuerpo, muy relajante.
DUCHA NASAL:
Irrigación con agua termal de las fosas nasales. Se emplea para el tratamiento de determinadas rinitis y sinusitis.
DUCHA SUBMARINA:
Masaje en bañera con chorro a presión. Mejora y tonifica la circulación venosa y linfática facilitando el drenaje circulatorio.
DUCHA VICHY:
Masaje combinado seco y bajo el agua minero-medicinal del balneario.

EFECTOS DE LOS COMPONENTES DE LAS AGUAS MINERO-MEDICINALES:
Los efectos que producen las aguas minero-medicinales sobre el organismo que no son sólo físicos, se deben a la cantidad total de sus factores mineralizantes (residuo seco) y a los componentes fijos que llevan en disolución.
ESTACIÓN TERMAL:
Conjunto de equipamientos alrededor del manantial: instalaciones termales, hoteles para alojamiento, edificios de servicios, instalaciones de ocio, etc.
ESTUFA:
Baño de vapor caliente administrado en salas especiales del balneario.
ESTUFA DE VAPOR:
Sala de vapor húmedo, especialmente indicada para favorecer la sudoración, relajar la musculatura y mejora la respiración.

FERRUGINOSAS:
Están indicadas para anemias, trastornos de desarrollo en la infancia, obesidad y regímenes de adelgazamiento, así como algunas afecciones de la piel.

INHALACIONES:
Consiste en aplicar los gases o vapores que se desprenden de las aguas minero-medicinales en el balneario. Se administran de forma colectiva o individual.
IONIZACIÓN:
Penetración de ricos productos biológicos mediante corrientes galvánicas.

JET SUBMARINO:
Gimnasia en piscina con jet de alta presión. Facilita movimientos y realiza un masaje profundo, tonificando la musculatura. Mejora la movilidad articular.

LODOS:
Mezcla las sustancias orgánicas carbonizadas y minerales que se utilizan con fines terapéuticos y cuya aplicación se realiza de forma externa.

MANILUVIOS:
Baños de las manos y parte de los brazos.
MASAJE ANTICELULITICO-REAFIRMANTE:
Combinación de tratamiento anticelulítico y reafirmante con un masaje profundo que ayuda a combatir la piel de naranja, reducir volumen y eliminar flacidez.
MASAJE CLINICO MANUAL:
Terapia refleja del tejido celular subcutáneo, decontracturante, miorelajante, analgésico. Consiste en practicar fricciones o presiones sobre el cuerpo con las manos.
MASAJE DRENAJE LINFÁTICO:
Masaje manual de aplicaciones corporales terapéuticas que elimina los líquidos retenidos en las piernas y favorece la circulación venosa.
MASAJE RELAX:
Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas, para relajar músculos y vasodilatar la piel.
MASAJE TERAPEÚTICO DECONTRACTURANTE:
Masaje manual de aplicaciones corporales terapéuticas y/o relajantes musculares, para relajar músculos tensos y aliviar dolores de espalda.

NEBULIZACIONES:
Inhalaciones de gota gruesa.

OZONOTERAPIA:
Técnica de oxigenación de la sangre, eliminando los radicales libres que provocan la fatiga.

PARAFANGOS:
Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.
PARAFINA:
Producto utilizado para su capacidad de transmitir y acumular calor en aplicaciones locales.
PEDILUVIOS:
Baño de los pies y parte de las piernas.
PEELING CORPORAL:
Eliminación de las células muertas de la piel o descamación superficial, consiguiendo el efecto de una piel joven, fresca y limpia.
PELOIDES:
Nombra científico de lodos, barros, fangos, etc.
PISCINA DINÁMICA Y REEDUCACIÓN:
Gimnasia en piscina con ejercicios intensos con aparato de musculación. Rehabilitación articular.
PISCINA EXTERIOR TERMAL:
Piscina al aire libre, con agua minero-medicinal, que permite la práctica de natación e hidrocinesiterapia, aprovechando las propiedades del agua termal, con lo que se relaja el cuerpo.
PRESOTERAPIA:
Aparato que práctica un drenaje linfático mediante un sistema especial de cámaras de aire que ejerce una presión progresiva de extremidades, resolviendo edemas y retención de líquidos.
PULVERIZACIONES:
Técnica inhalatoria de vapor y agua termal que ejerce su acción en faringe y senos parasanales (vías respiratorias superiores)

RADIACTIVAS:
Dotadas de Radón. Son analgésicas y sedantes, están indicadas en tratamientos contra el estrés, la ansiedad, la depresión y todo lo relaciionado con el sistema nervioso.
REFLEJOTERAPIA:
Masaje en la planta de los pies, donde todos los organos corporales encuentran su zona refleja.
RELAX DE LODO Y BAÑO DE AGUA TERMAL:
Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un masaje, después se toma un baño de agua termal.

SAUNA:
Calor seco en cabina. Eliminación de toxinas. Perdida de agua tisular en exceso por transpiración.
SULFATADAS:
Ideales para combinar el estreñimiento, es un buen laxante que no produce adición ni tiene efectos secundarios.
SULFURADAS:
Indicadas para enfermedades crónicas de las vías respiratorias, procesos reumáticos y postoperatorios del aparato locomotor.

TALASOTERÁPIA:
Utilización con fines terapéuticos del medio marino. A diferencia del termalismo intervienen sobre el organismo, además de la climatología marítima, la acción terapéutica del aire marino. Junto a ellos intervienen el uso de las algas, lodos, fangos y limos de los fondos marinos y arenas.
TERMALISMO:
Práctica por la que se utilizan con finalidad terapéutica las propiedades curativas de las aguas termales. Dependiendo de su composición química mineral - medicinal, diferente para cada fuente, tendrán diferentes indicaciones médicas.
TERMA ROMANA:
Circuito de agua a diferentes temperaturas, pasando por piscinas del balneario de agua caliente y templada, sauna, estufa y ducha semicircular, recorrido excelente para encontrar la relajación muscular y la sedación.

VAPORARIO:
Producción de vapor en el balneario que se aplica al cuerpo con fines terapéuticos.